2020-06-06 19:13 369饮食禁忌

平常喜欢重口味或者饮酒、抽烟的小伙伴，你们该注意了，原来这样的饮食是会让你体内的营养慢慢在流失掉的，想要拥有良好的身体素质，那么下面这样的饮食做法…

2020-06-06 17:24 543饮食禁忌

作为平常生活当中不可缺少的食物之一，食用油要怎样吃才对呢？哪些吃油的误区是大家在平常生活当中应该避免的呢？小编整理五个误区，赶紧看看吧！　　误区一…

2020-06-06 10:24 498饮食禁忌

1、水果代替蔬菜　　很多人都知道水果和蔬菜含有丰富的维生素，因此许多人以为，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也无妨。其实蔬菜的仅次于主食的人体必需的食物，…

2020-06-06 04:13 590饮食禁忌

一到炎炎夏季和各色漂亮夏装的诱惑，很多女孩都暗下决心在夏季一定要快速减肥。但是都急于求成的采用断食法进行减肥，这是错误的减肥方式。那么夏季如何快速…

2020-06-06 03:16 490饮食禁忌

伤肝的食物　　1.酒　　酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝…

2020-06-06 01:33 166饮食禁忌

食物中的ldquo;隐形盐rdquo;　　主食类　　白面包两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱、番茄酱等调味料，要不超量都难。而且巧克力面包、菠萝面…

2020-06-06 00:58 624饮食禁忌

喝汤的误区　　1.喝汤不吃渣　　有人以为，用各种主辅原料煮的汤，尤其是煨得时间长的，汤很浓，味很鲜，汤中的ldquo;渣rdquo;嚼之乏味，以为养分成分都到汤…

2020-06-05 22:50 439饮食禁忌

各种疾病患者需要避免吃哪些食物？　　1.脑老化不喝水　　饮水不足会导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢功能，所以建议大家每天喝8杯水。…

2020-06-05 21:57 227饮食禁忌

8种食物易致早产　　1.芦荟　　产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素，…

2020-06-05 15:59 274饮食禁忌

晚餐怎么吃最伤身？　　1.晚餐吃得太辣　　晚餐爱吃辣的人越来越多，火锅、麻辣香锅、川菜、湘菜等ldquo;重口味rdquo;餐厅一到晚上往往爆满。　　晚上吃的过…