2020-06-02 19:23 547饮食禁忌

许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷…

2020-06-02 07:25 827饮食禁忌

早晨，经常能看到一些上班族拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃，而长期这样吃ldquo;干食rdquo;，会导致身体抵抗力降低，极易患病。　　清晨起床…

2020-06-02 02:36 522饮食禁忌

如果经常这样一个人单独吃饭，即使营养充分，也往往会觉得健康状况不甚理想。　　许多先生上班时太太往往仍未起床，所以只好自己一人边看报边吃早餐，至于中…

2020-06-02 01:10 909饮食禁忌

不爱喝水　　大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅…

2020-06-01 23:20 478饮食禁忌

维生素是我们身体的必需品，如果身体缺乏某种维生素，会引起疾病。但是，如果维生素的进食量多于我们的身体所需，也会损害身体健康。今天小编给大家介绍七种…

2020-06-01 20:34 108饮食禁忌

吃粗粮虽然有益身体，但不是人人都适宜吃，尤其是有胃病的人群，吃粗粮要特别小心。今天小编就来详细介绍胃病人群吃粗粮应该注意哪些原则。　　胃病患者吃粗…

2020-06-01 17:48 518饮食禁忌

1.多吃纤维，钙质流失!　　过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量…

2020-06-01 16:27 198饮食禁忌

坚持长期喝酸梅汤好吗？长期喝酸梅汤是可以的，重点是要科学来进行饮用，这样才能够程度上发挥酸梅汤的功效。今日就跟小编一起来好好的学习下吧。　　长期喝…

2020-05-20 10:25 272饮食食谱

宝宝早餐吃什么 6款营养早餐给宝宝更好的身体宝宝的健康和发育是每个家长都非常关心的事情，很多的家长都非常关心宝宝的饮食!宝宝营养全面才会成长的更健康，…

2020-05-19 21:48 448饮食食谱

一、山药搭配红枣 健脾养胃、滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多…