2021-06-04 21:04 265养胃饮食

核心提示小豆粥里不但蕴含着传统文化，更是健康的代表性食物。正月里人们走亲访友，常常大鱼大肉，肠胃负担不断加重，多吃一点赤小豆，不但能够增加膳食纤维…

2021-06-04 15:42 882养胃饮食

近日，台湾《康健》杂志载文介绍有关发酵豆制品的保健作用。

2021-06-04 14:11 609养胃饮食

核心提示体型较为肥胖的人在生活中要合理饮食，多加运动，同时可以试试用黄豆泡醋，按照文中所说的方法去食用，可以起到较好的瘦身效果。

2021-06-04 09:33 183养胃饮食

核心提示合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强。

2021-06-04 04:06 543养胃饮食

核心提示中医理论认为，黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。因此女性可以适当选择摄入。

2021-06-03 23:04 353养胃饮食

核心提示深秋到来，人们都希望能够自己的身体补一补，为冬天做好准备。那么，可以尝试药膳食补，让健康和美味常伴你左右。

2021-06-03 22:40 62养胃饮食

核心提示中医讲“五色入五脏”，黑色能入肾，豆类外形像肾，因此很多人觉得黑豆能补肾，但不是所有黑色食物都入肾。黑豆的补肾效果并不强。

2021-06-03 21:43 254养胃饮食

近日有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实不容小觑。

2021-06-03 20:47 822养胃饮食

核心提示很多女性25岁以后，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，其实，这里面还有内分泌失调的原因，吃点绿豆和百合能够有效淡斑哦！

2021-06-03 15:27 836养胃饮食

核心提示豆豉一直广泛使用于我国的烹调之中，很多美味菜肴都少不了用豆豉作调料，更有一系列“豆豉”菜深受大家喜爱，比如今天说的豆豉蒸排骨。