2021-06-04 04:06 543养胃饮食

核心提示中医理论认为，黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。因此女性可以适当选择摄入。

2021-06-03 23:04 353养胃饮食

核心提示深秋到来，人们都希望能够自己的身体补一补，为冬天做好准备。那么，可以尝试药膳食补，让健康和美味常伴你左右。

2021-06-03 22:40 62养胃饮食

核心提示中医讲“五色入五脏”，黑色能入肾，豆类外形像肾，因此很多人觉得黑豆能补肾，但不是所有黑色食物都入肾。黑豆的补肾效果并不强。

2021-06-03 21:43 254养胃饮食

近日有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实不容小觑。

2021-06-03 20:47 822养胃饮食

核心提示很多女性25岁以后，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，其实，这里面还有内分泌失调的原因，吃点绿豆和百合能够有效淡斑哦！

2021-06-03 15:27 836养胃饮食

核心提示豆豉一直广泛使用于我国的烹调之中，很多美味菜肴都少不了用豆豉作调料，更有一系列“豆豉”菜深受大家喜爱，比如今天说的豆豉蒸排骨。

2021-06-03 13:30 80养胃饮食

核心提示保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。6大食物天生缓解衰老豆类、胡萝卜、苹果等均上榜。

2021-06-03 08:16 221养胃饮食

核心提示广州最近雨水多，湿气重。这种闷湿的天气让人很没有胃口，39健康饮食编辑教你自制两款糖水，健脾祛湿。

2021-06-03 07:42 259养胃饮食

核心提示骨质疏松要提前预防！怎么样预防骨质疏松呢？预防骨质疏松不仅要补钙还要补充维生素D，多吃这些食物可以有效预防骨质疏松。

2021-06-03 01:13 552养胃饮食

核心提示赤小豆可清热解毒、健脾养胃很适合夏季除热解暑食用。今日，小编给大家推荐几款赤小豆养生食谱。