2020-07-06 07:45 347中医常识

黄豆是一种对乳腺抑制起到很大作用的食物，经常吃黄豆可以有效降低乳腺癌的发病几率，同时黄豆中富含的某些元素，对于身体具有很好的降血糖的作用，黄豆中富…

2020-07-06 07:39 652中医常识

小米是很传统的杂粮类，和大米，糯米，稻谷类都是一样的，只是种类上有不一样的区别，因为小米营养价值很高，有助于促进消化和吸收，但是要注意的是小米在清…

2020-07-06 07:37 255中医常识

一、豆花鱼　　原料草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。　　制作方法　　1.鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣酱剁细待…

2020-07-06 06:37 893中医常识

红豆薏米水这种东西选择的红豆就是我们赤小豆，形状是细长的，而不是我们日常食用的红豆，因为只有赤小豆才有祛湿的功效。我们在平时食用红豆薏米水是可以祛…

2020-07-06 06:13 768中医常识

豆制品是比较多的，是不能起到减肥效果的，因为豆制品含有很多的淀粉以及蛋白质，如果食用太多是会引起腹胀以及肥胖的，但是可以用豆制品代替米饭填报肚子，…

2020-07-06 05:56 704中医常识

黄豆平时随处可见，我们吃的酱都是用黄豆做的，包括在平时吃咸菜或者吃些小菜的时候都会在里面看到黄豆，黄豆是非常百搭的美食，黄豆中富含有丰富的大豆异黄…

2020-07-06 05:50 703中医常识

猪手炖黄豆是目前比较常见的一种美食，猪手炖黄豆选择的原料是猪蹄子加上黄豆在里面搭配一些干辣椒，花椒和八角，这些是炖肉必须要做的调料，因为这些调料可…

2020-07-06 04:24 993饮食禁忌

我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值，但是每一个人的身体情况都有不同，我们不能盲目的去选择饮食，否则对身体也会起到一定的伤害，下面一起了…

2020-07-06 03:43 844中医常识

女人多吃豆制品是很好的，主要是因为豆制品可以很好的延缓皮肤衰老，而且可以防癌抗癌以及预防前列腺疾病，所以大家在平时是可以适当的使用一些豆制品。豆制…

2020-07-06 03:14 584中医常识

豆制品热量不算很高的，主要是因为主要的成分是淀粉以及蛋白质，比如白豆腐，100g热量只有80大卡，所以减肥的朋友不用担心食用豆制品会引起变胖。在平时吃豆…