2020-07-02 18:37 761饮食食谱

立秋节气后，气候并非真正进入秋季，消暑祛湿仍是养生主题。中医认为，立秋之后，消暑清热、养护心肺，使这两个在夏秋之际最易受挫的脏器得到充分滋养，以达…

2020-07-01 09:36 362饮食食谱

瓜衣粥功效西瓜又名寒瓜，吃瓜瓤后留皮，变废为宝，既是很好的食材，又是常用的中药，有清热解暑，止渴，利小便的作用。对中老年人夏季因感受暑热，症见暑热…

2020-07-01 04:35 201中医常识

4、生拍黄瓜解暑效果好　　到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的…

2020-06-30 13:26 574中医常识

丝瓜　　可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。　　西瓜　　瓜果之首，不仅具有食用…

2020-06-22 07:49 526饮食食谱

一、扁豆花鸡蛋汤食材鸡蛋2个，扁豆花5克调味料白糖做法1、先将鸡蛋煮熟后去壳，扁豆花清洗干净备用；2、将备好的鸡蛋和扁豆花一同放入煲中，加入适量的清水…

2020-06-12 17:40 127饮食食谱

中药人参是指植物人参的根，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，其实人参周身都是宝，其他部位也具有较高的药用价值。参芦是人参的根茎，即…

2020-06-10 10:11 863饮食食谱

炎炎夏日，人容易浮躁、火气大，对身体造成一定的危害，所以夏季的时候我们要从饮食上做到解暑去火就是一个重要的事情了，下面我们就给大家说说哪些汤品能帮…

2020-06-09 10:56 1009饮食食谱

6月21日，是夏季的第二个节气夏至，夏至开始我们也将进入一年当中最热的时候“三伏天”，因此在这样的时节我们的养生保健功效自然也要做好，尤其是在饮食上要…

2020-06-08 16:36 800饮食食谱

天气越来越热，我们每日饮水量也越来越多。都知道白开水对健康有益，可是喝多了寡然无味，喝饮料有太多添加剂和糖分对健康又有害。夏日喝花茶，取材广东常见…

2020-06-08 15:37 890饮食食谱

炎热的夏季，让人心生烦躁，脾气也变的大了起来，而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降，所以就需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气…