2020-05-19 12:23 136饮食食谱

补血食疗方1制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎…

2020-05-19 12:01 179饮食食谱

气血不足吃什么？推荐四款补气血的食谱一、乌鸡补血汤材料乌鸡、当归、熟地、白芍、知母、地骨皮均适量。做法1.将乌鸡宰杀，去毛和内脏，洗净。2.将洗净的当…

2020-05-19 11:53 737饮食食谱

一、吉锦凤梨穗桂圆杞果牛骨汤食材吉锦凤梨穗桂圆干12颗，生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚做法1.牛生骨清洗干净，备用;枸杞清洗干净，备用;黑豆清…

2020-05-19 11:38 556饮食食谱

红糖水大姨妈来了吃什么好？肚子有些隐隐疼痛、如下腹胀痛怎么办？根据李时珍《本草纲目》记载，加上后人的长期经验得出，大姨妈来了喝红糖水就是一个比较好…

2020-05-19 11:01 502饮食食谱

黑米粥材料黑米做法将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。功效黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道…

2020-05-19 10:25 550饮食食谱

1.鳝鱼鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。2.红参红参是人参的熟用品，有大补元气、复脉固脱、健脾补肺、益气活血、生津安神的功效…

2020-05-19 10:18 486饮食食谱

1.怀孕初期此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干…

2020-05-19 10:10 308饮食食谱

男人长期处于压力中心，很容易造成肾虚，贫血的情况，所以男人一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面中华养生网为大家推荐几款补…

2020-05-19 08:41 549饮食食谱

【1】红糖姜枣饮将干姜洗净切片，大枣去核，放水中一起煎，待水沸腾后5-10分钟后冷，加适量红糖即可食用。红糖姜枣饮对于女性月经期间排毒拍污血有很好的作用…

2020-05-19 07:10 1009饮食食谱

1.阿胶大枣乌鸡汤材料乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚　做法炖煮3小时，老火炖汤。特点养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老…