2020-05-20 20:05 990饮食食谱

补血又丰胸的六道家常菜1、花生红枣粥材料400克糯米，100克花生仁，50克枣。将在锅中加入适量水，将花生放进去煮烂，倒进去糯米和适量水，煮开后加入红枣，小…

2020-05-20 18:28 324饮食食谱

四招鉴别鸭血鸭血是一种补血的食材之一，很适合经常接触灰尘的人们食用，多吃鸭血有助于人体的心肺器官，那么大家知道鸭血的营养价值吗?鸭血的功效与作用是什…

2020-05-20 16:36 355饮食食谱

洋葱配一宝 改善血管健康洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的…

2020-05-20 15:14 710饮食食谱

女人青春永驻的饮食原则吃蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可以…

2020-05-20 14:23 966饮食食谱

这些食物让血管变年轻膳食纤维控压调脂膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化…

2020-05-20 11:40 269饮食食谱

补血养生食谱 让女性不再为贫血困扰不同的人群所面临的问题也是不同的，对于儿童而言面临的是身体发育的问题，老人则是骨骼方面的问题，男性则是肾部方面的问…

2020-05-20 08:48 588饮食食谱

贫血女性吃起来! 四道当归营养食谱说到当归，大家应该都不会陌生。当归是一种生活中我们常用的中药材，在医学中有很好的活血和补血的作用，对于女性月经不调…

2020-05-20 06:27 217饮食食谱

这种早餐 竟然能帮女人补气血女人的健康关系着一个家庭的幸福和谐，大部分的女人都会有贫血的情况，贫血的危害你们都知道是什么吗?贫血怎么办呢，很多的人都…

2020-05-20 03:44 728饮食食谱

女人应常饮4款养血汤藕莲饮材料鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效具有清热凉血，止血固经之功效。莲…

2020-05-20 02:15 698饮食食谱

两款适合高血压患者的食方冬瓜鲩鱼汤药膳功效有平肝，祛风，除热的功效。民间常用以治疗肝阳上亢之头痛眼花、高血压等疾患。制作方法 每次可用冬瓜250~500克…