2020-06-23 07:12 901饮食食谱

燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。龙莲鸡蛋汤龙眼肉15克，莲子肉5…

2020-06-23 04:05 837中医常识

如果孕前贫血，一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定…

2020-06-22 23:26 824饮食食谱

芹菜芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、 B族维生素、钙、 磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油， 具有降血压、降血脂、…

2020-06-22 22:23 777中医常识

产后贫血患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以食疗辅助治疗。　　海参猪肝汤 海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10～15日，…

2020-06-22 22:19 433饮食食谱

一、醋泡花生将带红衣的花生米洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一个疗…

2020-06-22 21:12 691饮食食谱

缓解低血糖症状的5个食疗方1、虾皮腐竹材料腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。做法①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细…

2020-06-22 17:41 458中医常识

高血压注意饮食禁忌　　高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过…

2020-06-22 15:24 499饮食食谱

一、养生补血粥具有养心补脾、滋补强壮的功效原料 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。制作先取上述八药煎煮40分钟，再加…

2020-06-22 13:34 918饮食食谱

花生补浆花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可…

2020-06-22 12:58 451饮食食谱

红糖姜叶茶原材料生姜20克，干艾叶10克，红糖两大匙。功效本食疗方对血寒引起的月经延后，月经过少，闭经等尤为适宜。做法1、将生姜洗净，切片，干艾叶挑选干…