2020-07-01 16:20 928中医常识

1、血虚　　血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等…

2020-07-01 15:00 903饮食禁忌

血糖是血液中的一项重要指标，它必须在一个健康的范围内波动，如果血糖水平波动的太厉害，超过了标准值的话就是严重的病态表现，例如糖尿病人就容易出现血糖…

2020-07-01 14:48 256饮食食谱

五种降血压的药粥做法一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂的功效，很适合高血压的老人。做法250 克梗米洗净后下锅 ， 加入适量清水 ， 大火…

2020-07-01 14:26 656饮食食谱

核桃花生玉米粥将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉化；花生富含…

2020-07-01 14:18 311饮食食谱

黄精银胡粥黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮1-2…

2020-07-01 14:00 205中医常识

中医认为ldquo;女子以肝为先天rdquo;，肝藏血，相当于身体里的ldquo;血库rdquo;，只有这个ldquo;血库rdquo;充盈，我们的身体才有取之不尽、用之不竭的能源。…

2020-07-01 12:49 449饮食食谱

1。猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条…

2020-07-01 10:28 35饮食食谱

核桃花生玉米粥将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉化；花生富含…

2020-07-01 10:17 121中医常识

中医认为月经有血块多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别女性朋友出现颜面色素沉着，直接月经影响容颜美。那么出现这…

2020-07-01 06:22 420饮食食谱

猪血粥材料 猪血100克，鲜菠菜适量，粳米100克，盐、味精、葱、姜适量。做法 先将猪血放沸水中稍煮，然后捞出切成小块，再将菠菜洗净，放入沸水中，略烫数分…