2020-04-30 03:43 44护肝饮食

初夏时分，是苋菜成熟的季节，此时的苋菜营养价值很高。在市场上除了青苋菜、红苋菜，偶尔还能见到野苋菜的身影，野苋菜跟青苋是同类，营养和功效相似，不过…

2020-04-30 03:24 28饮食禁忌

虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。误区一鸡蛋怎么吃营养都一样鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收…

2020-04-30 03:09 202饮食禁忌

海鲜味道鲜美，营养价值高，深受人们的喜爱。然而，在享用海鲜的美味之时，小编特别提醒你，海鲜的蛋白质很高，但也很容易变质，此外海鲜体内的细菌也很多，…

2020-04-30 02:55 111饮食禁忌

问常听广告里说豆奶含植物蛋白高，维生素、矿物质等营养成分也多，不知道能不能给过了纯母乳喂养期的婴儿喝呢？北京读者杨女士武汉大学儿童发展研究中心主任…

2020-04-30 02:32 470饮食新知

，好的脂肪不仅能够促进心脏的健康，还可以促进身体更好的吸收营养，让我们更加健康！你知道哪些食物含有的脂肪是健康的，有益身心的吗？我们一起来看一下！

2020-04-30 01:47 551感冒食疗

养生之道网导读鱼的营养价值高，常吃鱼能提高免疫力，那么感冒能吃鱼吗？一种观点是，感冒吃鱼可补充优质蛋白，另一观点是，感冒了不能吃鱼腥的东西。到底感…

2020-04-30 01:26 311饮食禁忌

饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的…

2020-04-29 23:37 812护肝饮食

脂肪肝是一种吃出来的肝病,所以在治疗中,饮食调理也极为重要。患者可以选择高蛋白低脂的食物，既能够补充营养，也不会加重病情。那么，脂肪肝吃什么高蛋白食…

2020-04-29 23:26 118感冒食疗

人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝…

2020-04-29 23:24 300安神补脑

我们知道，胆囊炎患者有很多饮食禁忌，那么得了胆囊炎能不能吃鸡蛋呢？营养专家表示，鸡蛋中的蛋白质和脂肪确实有促进胆囊收缩的作用，但也并非完全不能吃鸡…