2020-04-30 04:01 391饮食禁忌

1.隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。2.隔夜银耳能…

2020-04-30 03:54 378饮食禁忌

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之…

2020-04-30 03:43 737补肾食疗

强肾植物黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊…

2020-04-30 03:43 44护肝饮食

初夏时分，是苋菜成熟的季节，此时的苋菜营养价值很高。在市场上除了青苋菜、红苋菜，偶尔还能见到野苋菜的身影，野苋菜跟青苋是同类，营养和功效相似，不过…

2020-04-30 03:24 28饮食禁忌

虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。误区一鸡蛋怎么吃营养都一样鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收…

2020-04-30 03:09 202饮食禁忌

海鲜味道鲜美，营养价值高，深受人们的喜爱。然而，在享用海鲜的美味之时，小编特别提醒你，海鲜的蛋白质很高，但也很容易变质，此外海鲜体内的细菌也很多，…

2020-04-30 02:55 111饮食禁忌

问常听广告里说豆奶含植物蛋白高，维生素、矿物质等营养成分也多，不知道能不能给过了纯母乳喂养期的婴儿喝呢？北京读者杨女士武汉大学儿童发展研究中心主任…

2020-04-30 02:32 470饮食新知

，好的脂肪不仅能够促进心脏的健康，还可以促进身体更好的吸收营养，让我们更加健康！你知道哪些食物含有的脂肪是健康的，有益身心的吗？我们一起来看一下！

2020-04-30 01:47 551感冒食疗

养生之道网导读鱼的营养价值高，常吃鱼能提高免疫力，那么感冒能吃鱼吗？一种观点是，感冒吃鱼可补充优质蛋白，另一观点是，感冒了不能吃鱼腥的东西。到底感…

2020-04-30 01:26 311饮食禁忌

饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的…