2020-05-02 06:03 839日常养生

【来源】《本草纲目》 【原料】菠菜250克,粳米250克食盐味精各适量。 【制作】将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米淘净置铝锅内，加水 适量，煎熬至粳米…

2020-05-02 03:25 511饮食禁忌

养生之道网导读牛奶鸡蛋不同煮，菠菜豆腐忌也能一起吃，这些是我们信奉了很久的健康律条，到底有道理吗？牛奶鸡蛋误解1 牛奶鸡蛋不同煮许多人认为牛奶中含有…

2020-05-01 20:27 138饮食新知

，《分子营养学与食品研究》刊登美国俄勒冈州立大学一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。 　　新研究负责人曼斯·帕拉斯拉马克博士表示，新

2020-05-01 18:22 947饮食新知

乌尔姆大学研究人员对74名轻度老年痴呆症患者和158名健康参试者进行了对比研究。参试者年龄介于65—90岁之间，他们接受了神经心理测试，回答了有关其生活方式…

2020-04-30 23:26 285饮食新知

过量饮食会导致肝脏中甘油三酯以及胆固醇蓄积，形成脂肪肝。国外最新研究表明，某些食物对脂肪肝有较好的预防和治疗效果，日常可以多吃。 　　美国俄亥俄州…

2020-04-30 16:37 354饮食新知

，《分子营养学与食品研究》刊登美国俄勒冈州立大学一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。 　　新研究负责人曼斯·帕拉斯拉马克博士表示，新

2020-04-30 09:40 707感冒食疗

养生之道网导读感冒了，多吃蔬菜可以帮助康复，那么感冒吃什么蔬菜好呢？很多蔬菜有防治感冒的功效，如白萝卜、菠菜、西红柿、西兰花等等，具体感冒吃什么蔬…

2020-04-29 20:32 392护肝饮食

火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。 春天上市较早的当属菠菜，对解毒颇有益处。《本草求真》记ldquo;菠菜…

2020-04-19 01:26 89饮食食谱

当准妈妈需要进入职场工作的时候，六个月后还在吃母乳的宝宝就要添加一些辅食了，因为妈妈不常在身边，宝宝摄取的营养也越来越多，添加辅食是一个必须要有的…

2020-04-16 21:50 711饮食食谱

家常菜是大家经常吃的食物。家常菜的种类比较多，而营养丰富的应该是科学搭配的食物。比如鸡蛋和菠菜的搭配，菠菜中含有丰富的营养物质，配合鸡蛋食用，能够…