2020-07-08 00:52 114中医常识

莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食，百病…

2020-07-05 05:51 379饮食禁忌

生活节奏不断的加快，如果我们饮食不当身体健康特别受到影响，但是食物的种类又非常的多，所以平时在生活中一定要根绝自己的身体状况去搭配，下面一起了解下…

2020-07-03 15:55 629饮食禁忌

一直以来，很多人更看重的是雪莲的功效和作用，但是对于雪莲子是否存在一些副作用问题，有些人也会对此产生疑惑，事实上雪莲子是没有什么副作用的，但是雪莲…

2020-07-03 01:18 469中医常识

广大女性朋友们，每个月会因为月经而失很多血，另外还有很多上班族女性饮食比较不正常，比如为了减肥而吃得比较少，长期如此的话，很容易出现气血虚弱的情况…

2020-07-02 21:28 166饮食食谱

“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安神、健 脾、补肾等…

2020-06-30 17:43 979饮食禁忌

牛奶营养价值相当丰富，特别是蛋白质和氨基酸的含量高，无论是成年人还是孩子，经常喝牛奶非常利于我们的健康。牛奶是好东西但也有不少禁忌，跟某些食物是不…

2020-06-30 15:12 716饮食禁忌

茶叶，指茶树的叶子和芽。茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用。现在人们的家中都会备有茶叶，…

2020-06-29 13:17 37饮食食谱

莲子加人参，补气益脾，适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百…

2020-06-28 21:17 969饮食食谱

1、莲子百合瘦肉汤功效益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、…

2020-06-27 04:21 587饮食食谱

儿童社交恐惧症的三款莲子粥食疗方莲子银耳粥原料莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香米100克、红枣数枚。做法把香米煮成粥，可放冰糖用水煮化患者也可不放）…