2020-07-10 02:17 345饮食禁忌

桂圆莲子粥虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身体带来一些不适…

2020-06-27 04:21 587饮食食谱

儿童社交恐惧症的三款莲子粥食疗方莲子银耳粥原料莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香米100克、红枣数枚。做法把香米煮成粥，可放冰糖用水煮化患者也可不放）…

2020-06-18 09:56 162饮食禁忌

胃炎是一种很常见的肠胃系统疾病，也是一种会对人的体质以及抵抗力造成一定的影响的疾病。而莲子粥是一种比较受欢迎的食物，莲子粥对于肠胃是有着一定的调节…

2020-06-08 20:05 977饮食食谱

到了睡眠时间，躺在床上却怎么也无法进入梦乡，这真是一件折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。失眠，祖国医学称之为“不寐”。中医认为，神…

2020-04-30 15:49 35日常养生

【来源】《圣惠方》 【原料】嫩莲子20克、粳米100克。 【制作】 1.将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干 净后放入锅内，加清水在火上煮烂…