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2020-07-02 21:05 785饮食食谱
考试在即,考生脑力劳动强度增大,适当进食一些营养益智药粥,可缓解疲劳、减轻紧张情绪,有助于考生头脑清醒、身心健康地投入考试中去。现介绍几种益智药粥…
2020-07-02 08:27 559饮食食谱
一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热,止咳,健胃,降压降脂的功效,很适合高血压的老人。做法250 克梗米洗净后下锅 , 加入适量清水 , 大火烧沸后 , 火熬至9成熟…
2020-07-01 09:29 391饮食食谱
花生山药粥的做法1、准备好花生山药粥所需的食材大米、红枣、花生、山药、枸杞、冰糖。2、将所有食材清洗干净,放在一旁备用。3、在锅中加入适量的清水,大火…
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