2020-05-18 16:44 823饮食食谱

冬天天气变冷，除了外在多穿衣服保暖。也可以通过饮食来保暖，比如喝茶，根据自身身体情况喝茶，同样可以达到保暖养生的功效。实热体质这类人怕热喜冷，易患…

2020-05-18 15:52 498饮食食谱

茶叶蛋是我国比较传统的一种食物，我们也经常在早餐或闲暇的时候食用它，它深深的颜色加上淡淡的茶叶香，让人胃口大开。茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成…

2020-05-18 15:00 899饮食食谱

茶叶蛋，中国的传统食物之一，是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖…

2020-05-18 14:53 82饮食食谱

茶叶蛋是一种常见的早餐，营养又美味，很多人都喜欢早上吃上一个茶叶蛋。比起水煮鸡蛋，茶叶蛋更有味道，可能更适合口味重的人。那么茶叶蛋的做法及配料有哪…

2020-05-18 03:39 619安神补脑

文章目录一、疏肝解郁茶怎么做二、疏肝解郁按摩什么穴位三、疏肝解郁食疗疏肝解郁茶怎么做1、疏肝解郁茶做法一材料:白梅花,白菊花,合欢花各7克。制作:开水冲…

2020-05-17 11:03 592安神补脑

文章目录一、喝普洱茶会失眠吗二、喝普洱茶的最佳时间三、喝普洱茶的注意事项有哪些喝普洱茶会失眠吗1、喝普洱茶不会失眠现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题…

2020-05-17 02:11 990安神补脑

文章目录一、安神的茶有哪些二、安神的食物三、安神助睡眠的方法安神的茶有哪些1、玫瑰花蜜茶配方:干燥玫瑰花10克,蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮,起锅前加入蜂…

2020-05-17 00:28 312安神补脑

文章目录一、安神茶的做法二、其他安神茶的配方三、安神助眠的方法安神茶的做法用中药来泡茶的话对很多人来说有安神的作用,很多精彩失眠的人就喜欢长期饮用这…

2020-05-16 22:07 964安神补脑

文章目录一、安神助眠茶的做法二、安神助眠的汤三、安神助眠方法安神助眠茶的做法1、菩提茶原料:菩提叶5克。做法:将菩提叶放入茶杯中,冲入沸水200毫升,焖10分…

2020-05-16 18:55 857安神补脑

养生之道导读喝什么茶能够安神助眠？很多朋友有失眠的苦恼，晚上休息不好，白天乏力没精神，喝什么茶能够安神助眠？睡不好可是个大问题，下面看看怎么一觉睡…