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2020-04-30 06:48 646日常养生
用料: 鸡胸肉一大块,金华火腿八十克,鸡蛋一只,盐、胡椒粉、麻油各适量,清水六碗做法: 鸡胸肉洗净,蒸熟,撕成丝,刴茸,装碗;火腿切丝 鸡茸与火腿同入…
2020-04-30 06:14 257安神补脑
缺钙会导致腿抽筋 在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛,就会发生腿部抽筋。 缺镁也会导致腿抽筋 …
2020-04-30 05:30 897饮食新知
隐性饥饿具体是指两大类营养素的缺失,一类是维生素,一类是矿物质。严重缺乏这两类营养素会致病,即使未经察觉的轻度缺乏,也会影响人们的智力水平、劳动能…
2020-04-30 00:06 136补肾食疗
肾阳不足,中医又称肾火弱。肾阳不足并伴有气血不畅的人,,会在秋冬季感到四肢寒冷,尤以腿脚为甚。实践表明,采用植物中药与茶叶配伍当茶饮,对肾阳不足有…
2020-04-29 22:30 878补肾食疗
女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸…
2020-04-29 22:17 812养胃饮食
春笋 这种形状小小、比手指大不了多少的春笋在当地常被叫作甜笋或金竹笋,也有ldquo;三月笋rdquo;的叫法,因为它只是在每年的 3、4月份出产,错过这一季就只…
2020-04-29 19:45 948补肾食疗
2020-04-21 04:33 819饮食食谱
肘花火腿的主要食材是猪的小肘,非常的美味,营养价值也很高,偶尔在饭店吃一顿真是令人回味无穷。肘花火腿怎么做好吃,学起来也不是很难,如果学会做这道菜…
2020-04-21 03:41 78饮食食谱
鸭肉是老百姓饭桌上的家常菜,很多朋友有喜欢用鸭来煲汤,因为其含有丰富的蛋白质,营养物质,深受老百姓的喜爱,不过鸭肉的做法除了汤之外,很多朋友了解的…
2020-04-21 01:52 360饮食食谱
鸡肉是我们日常生活中比较常见的食物了,鸡肉还有丰富的营养,也深受我们广大朋友的喜爱,鸡肉的做法也有很多,红烧是家常的做法,也是凉菜的首选,比如手撕…
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