2020-06-09 12:55 272饮食食谱

中医认为肾位于腰部，主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃…

2020-06-09 07:50 591饮食食谱

上火后吃什么食物较好?随着夏天的到来，人们往往很容易出现上火的现象，并且容易出现热感冒，这对于我们的健康是非常不利的，因此我们需要降火，而通过食物降…

2020-06-08 19:28 891饮食食谱

腰疼怎么办？上班族久坐不动很容易出现腰肌劳损，腰痛等不适。腰痛怎么办？腰疼吃什么好？小编推荐8款食疗方，最适合女人冬季调理，强腰固肾，呵护你的“小蛮…

2020-06-03 01:41 660饮食禁忌

动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素，的确有增强精子活力、提高性欲的功效。不过，男科专家指出，动物内脏和性器官含有的雄性激素含量很低，依靠它们…

2020-05-20 10:18 985饮食食谱

芹菜银耳拌腰果的功效芹菜性凉、味甘，具有平肝降压、安神镇静、利尿消肿等功效，还富含膳食纤维，可降脂降糖，清肠通便，防癌抗癌。芹菜中钾、钙、镁等矿物…

2020-05-19 11:09 96饮食食谱

1.干贝滋阴补肾干贝，性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼补肝肾又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。3.栗子…

2020-05-15 07:03 183日常养生

养生之道网导读饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的…

2020-05-14 01:08 498日常养生

中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为ldquo;腰腿痛rdquo;或ldquo;腰痛连膝rdquo;，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自…

2020-05-12 06:28 448日常养生

导读早餐吃两个鸡蛋也许是很多人的习惯。但是最新的研究结果发现，这种早餐不仅可以提供充足的营养，还要瘦腰有帮助哦。下面就跟小编一起来看一下如何食用鸡…

2020-05-11 19:39 688日常养生

肉苁蓉粥 【配方】肉苁蓉30克，粳米150克，葱、姜各适量。 【用法】先将肉苁蓉放入沙锅内，加水煮烂，然后去渣，再放粳米煮粥，待粥煮成时加入葱、姜，煮沸即…