2021-06-10 10:49 172饮食食谱

导语你是否心有余而力不足呢?除了蓝色的神奇小药丸伟哥能助你一臂之力，也有自然健康的方法可促进性能力，下列这些方法，你可能觉得了无新意，不过，却是绝无…

2021-06-10 06:44 974饮食食谱

导语养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚…

2021-06-09 22:37 688饮食食谱

导语　　指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

2021-06-09 18:50 196饮食食谱

导语　　专家建议男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。

2021-06-06 22:38 876养胃饮食

核心提示生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。

2021-06-06 20:34 942养胃饮食

核心提示推荐一款防治老花眼的药膳———枸杞鸡蛋羹。枸杞鸡蛋羹的做法很简单枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。

2021-06-06 19:13 207养胃饮食

核心提示想要补肾益气防衰老，多吃补肾的食物山药、枸杞子、首乌茶、乌豆。

2021-06-06 08:29 927养胃饮食

核心提示冬季是最佳的进补季节，那么冬季如何补血补肾呢？冬季的养生药膳有哪些呢？下面就来了解一下冬季补血补肾的7大养生药膳。