2020-06-27 18:07 989中医常识

我们来看看下面介绍的老年人老花眼吃什么好　　1.枸杞蛋　　枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。　　2.酱醋羊肝　　将…

2020-06-27 17:59 790中医常识

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。…

2020-06-27 17:52 416中医常识

酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时，在寒冷的冬季，老人适量…

2020-06-27 17:36 139中医常识

老人性生活可持续到70岁　　绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到…

2020-06-27 17:29 960中医常识

香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感…

2020-06-27 17:22 473中医常识

老年人养生巧吃猕猴桃可预防白内障　　猕猴桃清热降火、润燥通便、能够增强人体免疫力，它含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，其中叶酸的含量也比较高。…

2020-06-27 16:59 721中医常识

对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。　　进入老年，由于ldquo;五脏皆虚rdquo;，所以老年之…

2020-06-27 16:14 230中医常识

对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才能保养阳气。　　1、久坐伤肉。长期坐着，易发生肌纤维萎缩，肌肉力量减弱。老人入…

2020-06-27 15:59 453中医常识

下面来介绍古人的五种养生方法。　　睡眠法南宋诗人陆游，晚间读书，一般以二更鼓尽为限度。他认为，睡眠是消除疲劳的最好方法，经常熬夜，必然头昏脑胀，记…

2020-06-27 15:52 430中医常识

老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年龄的增长与机体的老化，造血功能低下 另外，老年人常患有消化性溃疡、癌症等各种疾病，也会引起继发性贫血。还有一个…