2020-06-27 22:42 859中医常识

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁…

2020-06-27 21:36 379中医常识

在睡眠习惯方面，中老年人还要特別留意一些禁忌。　　忌睡眠前吃东西　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等…

2020-06-27 20:44 859中医常识

中老年人晨醒后有七忌是什么呢？下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项　　1.忌醒后立即起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从…

2020-06-27 20:21 225中医常识

我们先来了解一下，治疗便秘的药物主要有哪些　　容积性泻药，又称盐类泻药，如硫酸镁，通过吸收大量水分，使肠内容积增大，对肠黏膜产生刺激，增强肠管蠕动…

2020-06-27 20:14 283中医常识

因为老人也是发生营养不良的重要人群，随着年龄的增长，老人的营养摄入相对减少，因此中医建议老人应适当吃些零食，来补充营养摄入不足。　　老年人的零食可…

2020-06-27 20:07 724中医常识

根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。　　老年人由…

2020-06-27 19:21 536中医常识

老慢支、肺气肿和气管炎等慢性呼吸性疾病，是患病率高，病程长，治疗难度大，最终容易导致呼吸功能丧失而致残、致死。每年全世界死于该病的人数多达约300万之…

2020-06-27 19:13 222中医常识

老人养生少吃豆腐，为什么呢？豆腐不是很好的养生食物吗？豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延…

2020-06-27 19:06 794中医常识

下面就说说低烧会引起的风险，希望老年人一定要注意低烧给身体带来的危害。　　许多疾病都会引起体温升高，可老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症…

2020-06-27 18:52 281中医常识

对女性而言，逛街有益健康早已不是新闻。然而，英国《流行病学与社区健康杂志》刊登一项最新研究发现，逛街这种ldquo;零售疗法rdquo;还有助于延年益寿，而且…