2020-06-28 23:25 624中医常识

一、经期喜怒无常--缺维生素B6　　那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺…

2020-06-28 23:17 684中医常识

有研究指出，针对30名严重痛经妇女进行ldquo;低脂肪素食rdquo;饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候…

2020-06-28 22:40 848中医常识

为了自己的美丽、宝宝的健康，最好禁用五种化妆品。　　一、祛斑霜　　据调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60的样品汞含量超标千克以上。汞…

2020-06-28 21:48 310中医常识

1、食欲下降　　美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12，而且由激素引起的食欲也会下降。　　2、月经来前的一周，戒烟更成功…

2020-06-28 21:33 803中医常识

月经后注意吃啥　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质…

2020-06-28 21:18 463中医常识

经期如何减少经血异味，月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的…

2020-06-28 21:11 105中医常识

在饮食方面要注意些什么呢？下面就来具体的了解一下。　　1、酒　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素…

2020-06-28 20:56 335中医常识

经期好处一判断是否怀孕的信号　　如果月经天岁超过了10天，那么你就可以开始怀疑是否已经怀孕，在确定妊娠之后，如果还不打算生育，那么就可以尽早采取补救…

2020-06-28 20:34 567中医常识

月经期间一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。　　经期不该多吃的食物　　其实不只是吃冰，一些属性…

2020-06-28 20:11 912中医常识

如果因为某些特殊原因不得不用药，最好在医生指导下使用。　　经期禁用药一止血药　　止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩…