2021-06-02 16:26 943养胃饮食

核心提示不同颜色的蔬果含有不同的营养元素，比如体质较弱的人适合吃红色食物、患有慢性病的人应多吃白色食物……今天39饮食编辑就来为大家揭开五色蔬果的营…

2021-06-02 15:39 265养胃饮食

核心提示入冬以来，东北大部分地区雾霾严重，给大家的生活、出行造成了极大不便，如何抗霾也再次成为大家热议的话题。对抗雾霾，除了做好必要的防护措施，还…

2021-06-02 07:11 327养胃饮食

核心提示不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？

2021-06-01 04:25 934养胃饮食

核心提示补气血几乎是每个女人都需要做的课题，女人补气血吃什么好？

2021-06-01 02:56 189养胃饮食

核心提示研究发现，植物性饮食可以起到保护肠道粘膜保护和抗炎作用。

2020-07-24 13:49 341中医常识

红豆在我们的生活当中，是一种常见的食物，不过红豆往往都不是单独用来吃的，而是与其他的食材搭配在一起。甚至在蒸米饭的时候，也可以放入一些红豆当中，味…

2020-07-24 13:13 805中医常识

红桂花这种东西主要就是用来泡茶喝，或者是入药以后当做中药材来使用的，很少有人会直接去吃的，其实现在桂花茶已经越来越多的被人们所熟知的，这种茶叶在喝…

2020-07-24 12:20 254中医常识

小米淮山红枣粥这种食物的制作方法是比较简单的，我们只要准备好小米、山药以及红枣等食材，然后将这些食材一起放进锅里面进行慢炖就可以了。小米淮山红枣粥…