2020-06-05 07:44 709饮食禁忌

米饭是我们常见的主食，并且中国人吃米饭时常常要搭配其它食物同食，但是你知道吗？有些食物是不能和米饭同食的。　　1.鸡蛋不能和米饭同食鸡蛋不宜与糖同煮…

2020-06-02 06:56 899饮食禁忌

米饭、面食是中国人的主食，之所以把它们称为主食，而把各种各样的菜肴称为副食，这是与中国自古至今的饮食习惯分不开的。我们华夏民族从古至今一直是把米饭…

2020-05-20 08:41 856饮食食谱

8分钟做好一锅杂粮饭材料取大米、糙米、小米、紫米、红豆、绿豆、芸豆各30克。将四种米混合在一起浸泡2个小时，三种豆子混合浸泡5个小时。 杂粮饭做法将泡好…

2020-05-15 14:29 225日常养生

养生之道网导读生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食…

2020-05-14 23:47 263日常养生

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这…

2020-05-11 01:29 165日常养生

1.加醋蒸米饭法煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出的米饭并…

2020-05-09 22:02 942日常养生

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食…

2020-05-09 20:56 258日常养生

父母在孩子饮食问题上存在不少误区，ldquo;多吃菜，少吃饭rdquo;也是其中一种。专家表示这种吃法虽然让孩子感到满意，但不科学。 我国传统膳食中的主食包括谷…

2020-05-09 17:21 219日常养生

如今很多白领都有自带午餐的习惯，但是你知道吗？午餐吃馒头比米饭更有营养哦！为什么这样说，请看下文详解！午餐总是一个让人头疼的问题 对于上班族来说，…

2020-05-05 08:26 454日常养生

扬州炒饭，少用油盐提起炒米饭，扬州炒饭可是大名鼎鼎，从街边小店到五星级饭店似乎都能做出一份。可是，正宗的扬州炒饭应该是什么样呢?炒饭种类极多，不管是…