2020-05-13 10:55 312日常养生

导语夏秋交替时气候变化剧烈，各种过敏源也开始增多，要注意饮食卫生，少吃多餐，以增强胃肠的适应力，下面就来看看秋季养生必吃的几种抗衰老饮食吧。1、西兰…

2020-05-13 10:33 214日常养生

秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交，骄阳暴烈，既有夏天的炎热。又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过大，使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋…

2020-05-13 09:19 184日常养生

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受…

2020-05-13 07:13 533日常养生

9月10月正是吃螃蟹的时候，不但蟹肉肥美，还富含多种维生素。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐…

2020-05-13 05:58 159日常养生

蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美容养颜，每个季节都有适宜吃的蔬菜，那么秋季吃什么蔬菜好呢?1、菜花菜…

2020-05-13 03:38 838日常养生

人的身体状况通常可以由脸色体现，面色苍白或面容黑暗都是不健康的，通过食疗可改善身体状况，可以用菠菜猪肝汤、栗子炖白菜、海米炒油菜等进行食疗。 不同的…

2020-05-11 16:48 935日常养生

秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以ldquo;甘…

2020-05-10 00:01 542日常养生

立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们立秋时节宜吃玉…

2020-05-08 11:39 108饮食禁忌

文章目录一、得口足手病什么不能吃二、口足手病如何预防三、口足手病食疗方得口足手病什么不能吃1、得口足手病什么不能吃不能吃难消化的食物手足口病小儿生病…

2020-05-06 21:49 150日常养生

秋季是人体周期性的休整阶段容易困乏，可以通过合理饮食、适量运动进行调整。据介绍，夏天人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的…