2020-06-08 01:07 323饮食食谱

近年来，越来越多的人加入养生行列，但很多都只是人云亦云，并不完全了解。今天，家庭医生在线编辑采访到暨南大学附属第一医院中医科杨丽教授，就针对一些中…

2020-05-20 04:13 813饮食食谱

银杞明目汤材料银耳15克，枸杞15克，茉莉花24朵，鸡肝100克，水豆粉3克，料酒3克，姜汁3克，食盐3克。 制作方法将鸡肝洗净，切成薄片焯水备用；银耳洗净，撕…

2020-05-20 00:54 980饮食食谱

关于龙眼的营养价值龙眼这种水果在植物体系之中是属于亚热带的常绿果树，是多年生常绿大乔木植物，原产在中国南部和中南半岛，又名桂圆，盛产期7到9月间。每…

2020-05-19 23:02 518饮食食谱

枸杞桑葚粥 做法枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。粳米煮烂后，加入其他原料，小火熬煮半小时。功效养肝明目，益肾健脾。枸杞猪肝汤做法用枸…

2020-05-19 13:37 963饮食食谱

枸杞南瓜杂米粥原料枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。制法枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火…

2020-05-19 13:23 370饮食食谱

食谱一萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸20分钟，将2次滤液合并，…

2020-05-16 08:32 835安神补脑

养生导读白领一族长期对着电脑，眼睛时刻出于疲惫的状态，疼痛怕光，眼睛干涩难受，严重损耗视力，这种症状被称为ldquo;电脑眼rdquo;。为此小编特意搜集留意…

2020-05-16 07:10 99安神补脑

养生之道网导读随着电脑的普及，越来越多的人变成ldquo;电脑族rdquo;，每天对着电脑，眼睛肯定会受不了，这时候就该好好地保护眼睛，那么如何保护眼睛呢?吃什…

2020-05-16 06:33 88安神补脑

茶具有提神、促进消化、利尿、清热、降火、明目、防癌保健等有益于身体健康的作用。对于电脑族来说，每天面对电脑时间很长，电脑的辐射导致的脱发，皮肤暗黄…

2020-05-16 05:34 136安神补脑

上班族每天工作时对着电脑超过5小时，回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前，日子久了，容易出现眼睛干涩不舒服，甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。这里，小编向大…