2020-06-06 15:29 848饮食禁忌

酱油是我们日常生活中，最常见的一种调味料。但是近期很多人谣传，如果吃多了酱油就会让你的皮肤变黑。这是真的吗？让我们来说说酱油的功效与作用以及吃酱油…

2020-06-06 08:09 544饮食禁忌

农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能…

2020-06-06 04:36 146饮食禁忌

橙子皮泡水喝的功效　　1.化痰降逆　　橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。　…

2020-06-05 12:21 694饮食禁忌

伤害皮肤的食物　　1.可乐等汽水　　专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。　　2…

2020-06-05 09:34 968饮食禁忌

1.葡萄皮mdash;mdash;降血脂　　葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，…

2020-06-04 23:11 790饮食禁忌

俗话说ldquo;民以食为天rdquo;，每天摄入一定量的食物是人们生存的物质基础，不过并不是所有的食物都可以毫无顾忌的随便吃的，注意一些饮食禁忌是日常生活中…

2020-06-04 17:44 264饮食禁忌

或致中毒的果蔬皮　　红薯　　红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，吸收了许多有害物质。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。尤其是用焦炭烤制…

2020-06-04 17:03 243饮食禁忌

果蔬的营养非常丰富，是膳食中重要的抗氧化因素，还有果胶等可溶性膳食纤维，有降低血糖、血脂和血胆固醇的作用，其中的不可溶的纤维能促进肠道蠕动，帮助预…

2020-06-04 11:18 806饮食禁忌

哪些食物对皮肤有伤害呢？　　1、白砂糖　　高糖食物是最容易导致粉刺问题的元凶之一，如果喜欢喝含糖饮料或是加糖咖啡，或许你应该改掉这个不良习惯。除此之…

2020-06-04 05:46 731饮食禁忌

误区1、多吃水果　　专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；…