2020-06-02 02:13 433饮食禁忌

鱼翅　　营养真相与虾蟹搭配，营养才好吸收　　根据现代营养学分析，鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸。如果仅取蛋白质一项进行比较，每100克干鱼翅所…

2020-06-02 00:23 284饮食禁忌

青菜富含维生素，对人体的健康有很多好处，当然，这些营养成分被吸收的前提是烹饪得当，否则，再多的营养成分也会白白流失。　　赤橙黄绿青蓝紫，缤纷蔬菜登…

2020-06-01 19:49 902饮食禁忌

对于忙碌的都市人来说，想念汤的味道时，3-4分钟即成的浓缩汤料无疑是不错的选择。但是专家却指出，浓缩汤料实际上是调味料的合成品，喝浓缩汤的好处比不上喝…

2020-06-01 18:11 922饮食禁忌

吃萝卜有禁忌　　脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气…

2020-06-01 16:16 742饮食禁忌

菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很多维生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，那么菠菜和虾可以一起吃…

2020-05-20 14:52 326饮食食谱

食材白菜 100克干豆腐 100克胡萝卜 适量盐 少许鸡精 少许白糖 少许红油 适量蒜末 少许把干豆腐焯水把焯好水的干豆腐切成丝白菜切成细丝胡萝卜切成丝蒜切成末…

2020-05-20 11:25 728饮食食谱

五款美容蔬果汁黄瓜柠檬汁材料黄瓜1根，柠檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。做法将黄瓜洗净，去皮后切成小块。将黄瓜、清水放入锅中，煮沸20分钟后，过滤除…

2020-05-20 03:58 788饮食食谱

红皮白皮也区分？红皮鸡蛋和白皮鸡蛋营养有差别吗鸡蛋是人们在生活中经常食用的食物，而且鸡蛋的营养价值极高其中包含了很多人体所必需的营养元素，但是就如…

2020-05-20 00:01 675饮食食谱

豆腐搭配这物更滋补牛奶小编要给大家介绍的一款搭配就是豆腐配牛奶，这么吃不仅有利于身体健康，而且对于减肥塑身来说，效果也是比较好的。这主要就是因为在…

2020-05-19 23:39 545饮食食谱

银耳怎么吃才美容 8种吃法嫩肤美白1、银耳枇杷百合汤做法枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块。锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷…