2020-06-02 17:39 425饮食禁忌

最近，北京协和医院营养医生的一条微博，引起了几千人的转发ldquo;很多研究都表明骨头汤无法补钙。而且，把软骨嚼碎吃了，没用。吸允骨髓，没用。往骨头汤里…

2020-06-02 11:34 122饮食禁忌

，英国饮食营养学家阿曼达middot;厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导

2020-06-02 08:46 884饮食禁忌

据称长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫ldquo;纤维芽细胞生长因子rdquo;的物质增加，导致脑动脉的粥样硬化，使供给大脑的氧和…

2020-06-02 02:48 904饮食禁忌

白领一族饮食的四大误区　　很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，特以…

2020-06-02 02:13 433饮食禁忌

鱼翅　　营养真相与虾蟹搭配，营养才好吸收　　根据现代营养学分析，鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸。如果仅取蛋白质一项进行比较，每100克干鱼翅所…

2020-06-02 00:23 284饮食禁忌

青菜富含维生素，对人体的健康有很多好处，当然，这些营养成分被吸收的前提是烹饪得当，否则，再多的营养成分也会白白流失。　　赤橙黄绿青蓝紫，缤纷蔬菜登…

2020-06-01 19:49 902饮食禁忌

对于忙碌的都市人来说，想念汤的味道时，3-4分钟即成的浓缩汤料无疑是不错的选择。但是专家却指出，浓缩汤料实际上是调味料的合成品，喝浓缩汤的好处比不上喝…

2020-06-01 18:11 922饮食禁忌

吃萝卜有禁忌　　脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气…

2020-06-01 16:16 742饮食禁忌

菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很多维生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，那么菠菜和虾可以一起吃…

2020-05-20 14:52 326饮食食谱

食材白菜 100克干豆腐 100克胡萝卜 适量盐 少许鸡精 少许白糖 少许红油 适量蒜末 少许把干豆腐焯水把焯好水的干豆腐切成丝白菜切成细丝胡萝卜切成丝蒜切成末…