2020-05-07 07:29 513饮食禁忌

文章目录一、苹果核可以吃吗 二、吃苹果的好处三、吃苹果的注意事项苹果核可以吃吗1、苹果核可以吃吗 苹果核不可以吃,因为苹果核里面有着少许的氢氰酸,它是对…

2020-05-07 07:27 658日常养生

蔬菜粥适用ldquo;血虚风燥型rdquo;材料菠菜50克、大米50克;做法将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠…

2020-05-07 07:20 568日常养生

中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治…

2020-05-07 07:18 85感冒食疗

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2020-05-07 07:12 427日常养生

食疗养生中医认为，气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低…

2020-05-07 07:11 952护肝饮食

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2020-05-07 07:11 54感冒食疗

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2020-05-07 07:07 118饮食禁忌

文章目录一、月经期间不能吃什么东西二、月经期间能吃什么好三、月经期运动有哪些注意事项月经期间不能吃什么东西1、月经期间不能吃刺激性强的辛辣食物月经期…

2020-05-07 07:05 839日常养生

【黄精聪耳粥】配方 黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。制法 将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。功效 健脾益气，升阳聪耳。用法 早晚分食。【葛…

2020-05-07 06:58 766日常养生

调味料黑豆大半碗猪尾一条姜3片水6碗做法1.猪尾洗净，剔净细毛，剁成小段，汆水捞起；2.黑豆洗净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干待用；3.煮沸瓦煲里的清水，放…