2020-05-10 06:33 440日常养生

煮简单的滚汤又想有香浓的滋味，试下用番茄吧。将番茄煸炒出汁，飘出香味，再倒入水烧开，接着你想放点肉片也行，打个蛋花也不错，或者最简单地下几片青菜，…

2020-05-10 06:26 335日常养生

方1 凉拌马兰头组成新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。用法将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香…

2020-05-10 06:18 254日常养生

高血压的药膳1、菊楂钩藤决明饮1.1、原料 杭白菊6克，钩藤6克，生山楂10克，决明子10克，冰糖适量。1.2、制法 将钩藤、山楂煎汁，约500毫升，冲泡菊花，调入…

2020-05-10 06:11 111日常养生

远志枣仁粥远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开用小火煮成粥食用。此粥有宁心安神、健脑益…

2020-05-10 06:03 491日常养生

食物不仅仅是用来充饥的，而且每一种食物都有不同的养生保健功效。有一些小灾小难的，不需要你去医院治疗，在家随手拿来一些食物或许都可以辅助帮您治疗。以…

2020-05-10 05:56 515日常养生

被失眠困扰的人越来越多，除了找医生查明原因对症下药外，也可以多吃以下几种食物，让自己尽快入睡1.莴苣。营养学家吉莲middot;麦克凯斯称，莴苣中的汁液含有…

2020-05-10 05:48 942日常养生

在生活中，有些食物的搭配，在我们看来已经是由来已久了，所以也会觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，有些搭配还是不科学的。这里给您列出十…

2020-05-10 05:41 280日常养生

女性来月经期间是身体最薄弱的几天，因为排出的大量血让女人身体很是虚弱，所以在这段时间女性吃东西要尤为的注意，尤其是8类药物千万不要吃，否则小心你的身…

2020-05-10 05:34 625日常养生

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；月经量或多或少为月经过多或…

2020-05-10 05:26 807日常养生

痛风患者对饮食一定要有所讲究，基本上要多喝水少喝酒，尽量不要吃嘌呤含量高的食物如内脏、小鱼干、白带鱼、四破鱼、虱目鱼、鱿鱼、干贝、牡蛎、高汤、黄豆…