2020-05-11 14:42 93日常养生

老年人由于热量消耗减少、食欲减退，或者出于减肥和防治高血压的目的，而禁荤素。这实际上是不智之举，对身心健康有害。人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质…

2020-05-11 14:34 31日常养生

羊肉粥 【配方】羊肉100克，肉放蓉15克，粳米100克。 【用法】先取肉苁蓉加水300毫升煮约20分钟，滤取汁，粳米洗净，羊肉洗净切碎同放锅内，加水适量煮粥，将…

2020-05-11 14:27 155日常养生

【配方】红糖60克，芫荽适量。 【用法】将芫姜洗净，切碎，与红糖一起用沸水浸泡，热饮。 【功效】疏风散邪，益脾通窍。 【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。

2020-05-11 14:19 999日常养生

当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的八种天然食物介绍如…

2020-05-11 14:12 12日常养生

全球垃圾食品排行榜。饮食关系到每个人健康，你每天吃的食物健康吗？吃的多不代表吃的健康，也许摄入的都是垃圾食品，这样对健康是百害而无一利。 1、油炸食…

2020-05-11 14:04 951日常养生

小刘因常年受腹泻、腹痛的困扰，做什么事都打不起精神来，去了多家医院检查，可检查结果一切正常。 在河南省人民医院皮肤科，医生建议他做食物不耐受检测，结…

2020-05-11 13:57 121日常养生

近日告诉记者，蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一

2020-05-11 13:49 693日常养生

如何确保蔬果汁养分不流失？据营养师说，新鲜蔬果汁含有丰富维生素，若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力，营养价值变低。因此要ldquo;现打现喝rdquo…

2020-05-11 13:42 967日常养生

现代药理研究结果，鹿茸对人体有以下作用1.是一种良好的全身强壮剂，能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，减轻肌肉疲劳，兴奋机体功能。对全身虚弱、久病…

2020-05-11 13:34 234日常养生

治疗支气管炎，除了根据病因进行抗菌、抗过敏、抗病毒外，还可以采用饮食疗法，在这里为大家推荐几款治疗支气管炎的食疗药膳，不妨试试吧。 1、冬虫草猪肺汤…