2020-05-11 15:56 194日常养生

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生…

2020-05-11 15:48 800日常养生

急性腰扭伤是一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致，可一例或两侧腰痛，腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻，活动或咳…

2020-05-11 15:41 854日常养生

大蒜是冠心病的有效治疗方法。我奶奶有冠心病，所以平时特别关注冠心病方面的信息。冠心病是老年人常见的心脏方面的疾病，病人不要把全部希望寄托于医生的治…

2020-05-11 15:34 79日常养生

近日，有媒体披露，销售黄瓜的小贩自曝，不少头顶黄花身上带刺的黄瓜，都是抹过避孕药的，以此保持黄花不败，并让黄瓜看着新鲜。联想到前段时间西瓜还未成熟…

2020-05-11 15:26 194日常养生

菊花是秋天的花中仙子。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英的吟咏。菊花入膳，不仅食之味美，而且具…

2020-05-11 15:19 709日常养生

从食物金字塔到你当地的书店互联网，肯定没有对营养和健康饮食的建议短缺。但所有的媒体围绕许多ldquo;保健食品宣传rdquo;，也可对于一个女人很难分辨广告伎…

2020-05-11 15:11 400日常养生

茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由ldquo;湿rdquo;、ldquo;痰rdquo;、ldquo;水滞rdquo;等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳…

2020-05-11 15:04 829日常养生

要说清楚ldquo;晚上吃姜是否等于吃砒霜rdquo;的问题，还得从中医的阴阳寒热说起。 晚上吃姜等于吃砒霜？食补选时，顺应天时一天之中有阴阳之分，从午夜开始，…

2020-05-11 14:57 929日常养生

蜂蜜菊花糯米粥 蜂蜜菊花糯米粥很适合夏天。原料茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圆糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜适量、柠檬皮细丝适量。做法1、把茶菊花，枸杞子…

2020-05-11 14:49 220日常养生

年轻的时候，吃东西往往只注重口味和喜好。只要能满足口舌之欲便大快朵颐。年长了，随着体力与精力不可逆转的衰退，食物的养生和保健功效就越来越凸显其重要…