2020-05-12 15:22 217日常养生

导读在ldquo;天然美容rdquo;这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤…

2020-05-12 15:15 394日常养生

便秘看似小问题，其实是一件既使人痛苦而又令人尴尬的事情。其实日常生活中就有一些食物具有润肠通便的作用1、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好…

2020-05-12 15:07 101日常养生

夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解…

2020-05-12 15:00 962日常养生

豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹…

2020-05-12 14:52 205日常养生

苦夏的高温即将袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱ldquo;情绪中暑rdquo;！据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有1…

2020-05-12 14:45 929日常养生

主食地位不可替代我们人体每天需要的能量由生热营养素、碳水化合物、脂肪、蛋白质提供。其中，碳水化合物提供的能量占55～65。主食中富含碳水化合物，是每天…

2020-05-12 14:38 874日常养生

人们往往通过鸡蛋壳的颜色来选择鸡蛋。对此，陈继兰说ldquo;其实，鸡蛋营养价值的高低，主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳颜色并无必然联系。r…

2020-05-12 14:30 876日常养生

很多人都认为食物美味有营养，很难想象食物也有副作用，您发现了吗？吃油炸食物容易犯痔疮，吃肉多了体味变得酸臭很难闻，辛辣食物吃多了有烧心的感觉，这些…

2020-05-12 14:23 76日常养生

猪肉白菜馅饺子是北方冬天常见食品。专家提醒，白菜馅饺子储存有讲究，煮过的白菜馅饺子可冷藏，没煮过的一定要冷冻才能保质。中国农业大学食品学院营养与食…

2020-05-12 14:16 190日常养生

大蒜不仅是绝好的调味品，也是防病高手。但民间却有ldquo;大蒜百益而独害目rdquo;之说，这是否有道理呢?ldquo;从中医理论讲，大蒜吃多了，的确对眼睛不好。rd…