2020-05-13 16:07 207日常养生

豆腐营养丰富，其中富含的营养物质令我们身体更健康，除此之外，豆腐还是我们饮食减肥首选的食材。今天，小编给大家介绍7款低于350卡路里的豆腐减肥食谱，让…

2020-05-13 15:59 388日常养生

蚕食小雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种…

2020-05-13 15:52 529日常养生

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性有益，建议男性多多摄取。 红酒如果非要喝酒，就喝红酒。因…

2020-05-13 15:44 619日常养生

通常立秋以后，天气渐凉，气候就变得日趋干燥，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，常称为ldquo;秋燥rdquo;。 秋燥是人在秋季感受燥邪…

2020-05-13 15:37 425日常养生

1.针对压力过多，推荐 ● 莲子莲子有益心、肾，具有缓解烦躁情绪、帮助睡眠的效果。适用于难以入睡、做梦较多的症状。● 合欢花

2020-05-13 15:29 33日常养生

1、姜枣红糖水 材料干姜、大枣、红糖各30克。作法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效

2020-05-13 15:22 352日常养生

近年来，草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实，小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。草莓汁可以治疗食欲不振，草莓山楂治疗消化不良，空腹吃草莓加麻油可以治…

2020-05-13 15:15 808日常养生

1、肝气郁结 多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸胀，善叹息，月经夹有血块，经色暗红，或平素偶有小腹胀痛，…

2020-05-13 15:07 673日常养生

冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名ldquo;白瓜rdquo;、ldquo;枕瓜rdquo;，古称ldquo;地芝rdquo;。《神农本草经…

2020-05-13 15:00 870日常养生

主料丝瓜480克 鸡蛋200克 调料大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克烹饪方法1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;2. 炒锅上，舀入豆…