2020-05-20 03:51 397饮食食谱

每天吃点生蚝 男人精神百倍牡蛎中含有丰富的锌，而人体若缺少锌，则会有诸多的不便。尤其是对于男人来说，锌是促性腺激素和睾丸酮分泌不可缺少的物质,锌不足…

2020-05-20 03:14 99饮食食谱

牡蛎的营养价值 烹蚝的方式好处是什么牡蛎的吃法很多，带壳煮食最为方便，再下肉煎、炒、烹、炸皆可，作为开面卤尤佳，配菜包水饺也属上乘。无论你走到哪一家…

2020-05-20 02:30 757饮食食谱

枸杞的四种健康吃法枸杞炖鸡炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量。上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、…

2020-05-19 21:48 448饮食食谱

一、山药搭配红枣 健脾养胃、滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多…

2020-05-19 21:18 50饮食食谱

红枣的养生吃法红枣茶材料红枣12颗；茶叶8克；红糖适量。做法将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软；把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。功效补血…

2020-05-19 20:56 485饮食食谱

这汤润肺还抗病毒润肺除燥——白萝卜脊骨汤干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、…

2020-05-19 19:34 513饮食食谱

海鲜冬瓜汤材料鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法1.所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝；2.锅里放入清水、葱…

2020-05-19 18:12 186饮食食谱

男性肾虚如何补?肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”…

2020-05-19 17:27 621饮食食谱

干姜粥原料干姜3克，高良姜3克，粳米60克。制法先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。服法早晚各1剂。功效温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，…

2020-05-19 16:58 140饮食食谱

1、玫瑰补气茶调养气血、全面补充营养今天说一款调养气血的花茶——玫瑰红枣西洋参补气茶！玫瑰红枣西洋参补气茶的功效玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、…