2020-06-28 10:20 483饮食食谱

1、银耳枸杞明目汤银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜…

2020-06-28 10:18 664中医常识

春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含…

2020-06-28 10:10 15中医常识

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘，有些体质虚弱的人还可能…

2020-06-28 10:03 555中医常识

促进肠蠕动，消除便秘　　揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动…

2020-06-28 09:56 534中医常识

一注意日光暴晒　　白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，夏季更甚，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。白癜风患者曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素…

2020-06-28 09:49 673中医常识

养生之道，贵在得ldquo;法rdquo;。一个人要想健康长寿，不但要有清心的健康精神，还要有适性适人的养生方法。因此，要掌握中医养生之道，还必须讲究具体的清…

2020-06-28 09:41 442中医常识

菊花枸杞茶，胃寒要少喝　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几…

2020-06-28 09:34 431中医常识

老年患者要重视高血压自我护理常识，避免血压急剧升高。　　老年患者要在医生的指导下，选择服用降压效果平缓，副作用小的降压药，同时还要在日常生活和工作…

2020-06-28 09:28 501饮食食谱

1、炖雪梨川贝做法雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天…

2020-06-28 09:13 278饮食食谱

珍珠药理研究珍珠含碳酸钙，多种氨基酸，无机元素有锌、锰、铜、铁、镁、硒、锗等，尚含维生素 B族、核酸等。珍珠水解液可抑制小鼠自主活动，并有抑制脂褐素…