2020-07-01 18:33 264饮食禁忌

在身体健康时，我们在饮食上稍微任性一点，多吃一些自己爱吃的即便是辣的东西应该是没什么问题的，因为身体很快就可以调整过来，但如果身体生疮的话，就不可…

2020-07-01 18:01 31饮食食谱

绿豆粥做法1。将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2。将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米…

2020-07-01 17:44 856中医常识

平时去西餐厅的时候，经常会看到有不少人会吃生的牛肉，这种牛肉不能说是完全生的，而是先到了三分熟或者七分熟，里面还会带有一些血丝就可以食用了，首先完…

2020-07-01 17:08 321饮食食谱

西瓜粥 西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出，然后将粳米放入煮蒜水中…

2020-07-01 17:05 591中医常识

下面就带你来具体的了解一下。　　1、酒精、咖啡妨害生育　　经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就…

2020-07-01 16:43 184中医常识

中医揭示，女人贫血3大原因，真叫你防不胜防！　　原因1过分瘦身饭后喝浓茶　　调查结果表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为5…

2020-07-01 15:43 938中医常识

主动调整自己的情绪　　ldquo;一提到养生，大家多想到lsquo;嘴和腿rsquo;，饮食和运动固然重要，但更重要的是愉悦的心情和健康的心态，尤其是女性。rdquo;女…

2020-07-01 15:39 93饮食食谱

眼肉粥原料龙眼肉15 g，红枣5枚，大米100 g。制法及服法将龙眼肉与大米、红枣同煮为稀粥，早晚服食。若喜好食甜者，亦可加白糖少许。功用养心，安神，健脾，…

2020-07-01 15:10 944饮食食谱

花生粥 花生性味甘、平，有润肺、和胃、补益、健身、益寿之功效，被称为“长生果”。高脂血症患者常食可防动脉硬化，脑动脉粥样硬化者食之有预防脑血栓形成的…

2020-07-01 14:37 798中医常识

早晚各一杯白开水　　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。　　喝水必知　　a.补充水分人…