2020-07-01 13:55 60饮食禁忌

生姜是一种调味料，也是一种药物，还能够作为保健品食用，生姜驱寒能力特别强，可以和其他食材一同制作成营养价值极高的美食，例如，生姜红糖红枣水就是一种…

2020-07-01 13:31 726中医常识

13、保肝、抗脂肪肝。　　枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。　　14、能降血脂、治疗高血压。　　食用枸杞…

2020-07-01 12:54 297中医常识

《本草纲目拾遗》载ldquo;玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝、养胃宽胸散郁。rdquo;可见，将玫瑰花作为药材，古代便已有之。玫瑰花药性平和，适合女性柔弱的身…

2020-07-01 11:47 203中医常识

当然是经络养生了，快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了！　　小秘密一外眼角　　所属经络足少阳胆经　　效用闭眼，用中指指腹按压外眼角…

2020-07-01 11:24 397中医常识

下面从中医养生入手，告诫女性朋友腰部保护要注意ldquo;四不要rdquo;。　　女性腰部养生要注意4不要　　1、不要向前弯腰　　平时减少腰部前屈动作，尤其是负…

2020-07-01 11:05 335饮食食谱

1、沙参知母粥功效益气养阴、清热利湿。材料沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克、知母10克、糖适量、粳米50克。制作先将山药切成小片，与知母、白茅根、…

2020-07-01 11:02 362饮食禁忌

红豆花生红枣汤是日常生活中比较常见的一道甜食，味道清甜可口，而且非常软糯，女性经常食用对身体非常好，对身体可以起到滋补的功效，如果过度食用可能会导…

2020-07-01 10:56 533饮食禁忌

我们经常吃的是绿豆芽，红豆芽，在超市可以买到，自己咱家也可以做出来，但是你知道花生芽吗，就是花生把外面的红衣剥去，洗干净经过适宜的温度长出的芽，花…

2020-07-01 10:32 545中医常识

1、每个月经周期来临时　　此时经血会消耗不少体内的铁质，若此时习惯在饭后饮茶的话，茶叶中所含的高达50的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸…

2020-07-01 10:25 930中医常识

下面小编就给你详细介绍你应该呵护的身体6大部位，让你的身体更加健康，散发出女性独有的魅力。　　女性最应该呵护的身体6个部位　　一、脚找一双合适的鞋子…