2020-06-02 04:38 457饮食禁忌

人们做饺子馅时，一般习惯把馅里的水分挤掉。有的还喜欢将芹菜用开水焯一下再切碎，并挤出菜汁。实验表明，青菜挤汁后，所含维生素损失77，再加上开水焯烫，…

2020-06-02 03:40 517饮食禁忌

便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品。不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯，还有人认为，加热可以对牛奶消毒，饮用起来更安全。于是，有人把牛奶连袋放进锅…

2020-06-01 23:55 149饮食禁忌

一、牛奶越浓越好　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比…

2020-06-01 19:55 775饮食禁忌

牛奶是很好的营养食品，而且在日常生活中，喝牛奶补身是最简单方便的方法之一。不过对于喝牛奶，还是有很多学问的，如果不注意喝牛奶的小知识，就会降低牛奶…

2020-06-01 18:06 738饮食禁忌

有人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物，每100毫升牛奶中就…

2020-06-01 15:52 966饮食禁忌

喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是…

2020-06-01 14:54 902饮食禁忌

一、牛奶越浓越好　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比…

2020-06-01 12:30 889饮食禁忌

营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。　　营养学家指出，科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其蛋白质、脂肪、碳…

2020-05-19 23:54 839饮食食谱

牛油果玫瑰花首先要买一个果肉饱满的牛油果，注意不要太熟。您还需要自行准备刀具，将牛油果一分为二并剥皮。进行好这几步之后，您需要将牛油果切成薄片。切…

2020-05-17 19:20 726安神补脑

,睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现