2020-06-02 16:23 270饮食禁忌
【旧规则1】每天喝够8杯水。 【新规则1】ldquo;吃水rdquo;更好。 ldquo;每天喝够8杯水rdquo;是1945年的健康指南的内容。然而，《水秘密》一书作者霍华…
2020-06-02 14:28 43饮食禁忌
牛奶不能空腹喝? 很多人坚信，空腹喝牛奶不能吸收其中的营养。然而，一两岁的宝宝都以牛奶作为主食，没有人听说宝宝喝奶之前要先喝半碗大米粥，那么以健康…
2020-06-02 12:27 97饮食禁忌
1.炒鸡蛋放味精 危害破坏鸡蛋的天然鲜味 理由鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋…
2020-06-02 10:42 582饮食禁忌
日常生活中最错误的6种食物搭配。以下3种食物搭配方法，是我们日常最常见的组合，其实这些搭配都是大错特错的哦。 鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中…
饮食新知
2020-06-02 09:57 153
说起牛奶，大家应该都很熟悉。很多人都是喝着牛奶长大的。在我们长身体的时候，喝牛奶能很好得帮我们补充钙质，促进生
2020-06-02 07:43 608饮食禁忌
牛奶是大家日常生活中必不可少的营养佳品，但一般人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生相反的效果，对身体造成必要的伤害。如果你…
2020-06-02 07:19 77饮食禁忌
1.橘子 喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消…
2020-06-02 05:58 572饮食禁忌
黄瓜+花生黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，…
2020-06-02 04:38 457饮食禁忌
人们做饺子馅时，一般习惯把馅里的水分挤掉。有的还喜欢将芹菜用开水焯一下再切碎，并挤出菜汁。实验表明，青菜挤汁后，所含维生素损失77，再加上开水焯烫，…
2020-06-02 03:40 517饮食禁忌
便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品。不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯，还有人认为，加热可以对牛奶消毒，饮用起来更安全。于是，有人把牛奶连袋放进锅…
