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2020-07-04 07:31 775中医常识
夜间熬夜饥饿时，可以吃些沙拉、水果。 先做晚餐准备 为了尽快消散ldquo;火气rdquo;，熬夜后尽快睡足，或者午间ldquo;见缝插针rdquo;地睡一会儿，而且…
2020-06-30 03:32 100中医常识
经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养，能快速恢复精力，以下推荐几种。 夏枯草煮水喝。可…
2020-06-26 11:45 631中医常识
下面介绍的夜猫子养生大法 倒立PK头昏脑涨 熬夜症状工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招倒立 长时间的工作…
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