2020-06-05 17:03 492饮食禁忌

冬季喝葡萄酒的ldquo;雷区rdquo;　　1.熏制食品搭配葡萄酒　　冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品…

2020-06-05 12:55 971饮食禁忌

吃太饱的危害　　1.大脑代谢紊乱　　长期吃得过饱，大脑中的ldquo;纤维芽细胞生长因子rdquo;会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大…

2020-06-05 12:09 820饮食禁忌

1.选择健康的食材　　给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少…

2020-06-05 10:55 529饮食禁忌

1.多喝温开水　　由于冬季天气还冷，特别是在北方地区，气候更加寒冷，空气非常的干燥，所以冬季我们需要保持多喝水，多喝温开水可以有效的预防感冒，同时还…

2020-06-05 10:37 977饮食禁忌

一、吃枸杞的量　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如…

2020-06-05 10:08 227饮食禁忌

1.吃对豆腐有益健康　　食用任何食物都要适量，不能过度。豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，因此适量吃豆腐是有…

2020-06-05 09:16 233饮食禁忌

导致失眠的食物　　1.巧克力　　科学家们研究指出，巧克力含有超过300种已知的化学物质，其中一种最为人所熟知的就是咖啡因，这种物质能使人有兴奋作用，如果…

2020-06-05 08:37 134饮食禁忌

吃豆腐的好处　　1.补钙　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有ldquo;植物肉rdquo;之美…

2020-06-05 07:50 766饮食禁忌

随着人们生活水平的提高，海鲜已成为较常见的食物。但是由于海鲜的特殊性，很多特殊人群，如孩子和孕妇能吃海鲜吗？下面我们来看看孩子和孕妇吃海鲜的注意事…

2020-06-05 07:03 727饮食禁忌

多喝水对于身体的健康是很有帮助的，特别是对于孕妇来说。但是孕妇喝水可不能马虎，需要注意一些事项。下面一起来看看孕妇喝水的注意事项有哪些吧。　　1.起…