2020-06-06 13:28 255饮食禁忌

食物的营养价值相信很多人都知道，但是在食用的时候，也是有一些禁忌的，例如吃柿子，它是不能与一些食物同食的，否则会引起肠胃不适，甚至导致呕吐。腹泻等…

2020-06-06 13:05 929饮食禁忌

国人对于每日三餐看得都很重，但对于现在的年轻人而言，常常是饭点不规律，日常饮食又是以垃圾食品居多，特别是午餐的选择，有很多令人担忧的现象出现！对于…

2020-06-06 12:36 352饮食禁忌

入夏以来，三伏天是夏天最热的时候，以ldquo;温度高rdquo;、ldquo;湿度大rdquo;为主要特征。三伏天的饮食安全关乎我们的健康养生。伏天解暑消热，很多人喜欢…

2020-06-06 12:13 632饮食禁忌

姜的错误吃法　　1、晚上不宜吃生姜　　按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有ldquo;男子不可百日无姜rdquo;之语。古语说早吃姜赛人参，晚吃姜赛砒霜…

2020-06-06 12:02 935饮食禁忌

牛奶喝太快会拉肚子吗　　吃饭时讲究ldquo;细嚼慢咽rdquo;，喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担，乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要…

2020-06-06 11:22 320饮食禁忌

果蔬全削皮　　很多人怕蔬菜表皮有农药残留，一般会削皮后再烹调，比如茄子皮、西葫芦皮、萝卜皮等。　　事实上，蔬菜表皮中含有膳食纤维、维生素、叶绿素、…

2020-06-06 10:53 519饮食禁忌

开水的保质期，99的人都不知道？看了吓一跳！水是生命之源，每个人每天都离不开开水，我们天天都在喝水，但是你知道如何正确喝水吗？　　白开水里到底有什么…

2020-06-06 10:24 498饮食禁忌

1、水果代替蔬菜　　很多人都知道水果和蔬菜含有丰富的维生素，因此许多人以为，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也无妨。其实蔬菜的仅次于主食的人体必需的食物，…

2020-06-06 09:08 782饮食禁忌

吃蟹之后什么水果不能吃　　柿　　柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消…

2020-06-06 08:04 752饮食禁忌

蔬菜是我们餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它才会有营养呢？任何食物经过烹饪后都会伴随营养流失，但我们饮食的目的就是为了吸收食物中的营养，让自己变得更…