2020-05-09 13:17 633日常养生

可能上班看电脑时间过长，眼睛有点疼痛，我妈咪就给我做了黑豆枸杞粥。下面教大家做这款ldquo;黑豆枸杞粥rdquo;，能有效帮你赶走眼疲劳。材料黑豆100克，枸杞…

2020-05-05 17:59 644饮食禁忌

文章目录一、枸杞和山药能一起吃吗二、山药和什么不能同食三、枸杞的食用禁忌枸杞和山药能一起吃吗1、枸杞和山药能一起吃吗可以。山药搭配枸杞可以起到滋补的…

2020-05-02 22:46 494日常养生

配方枸杞子30克，灵芝30克，粳米100克，白糖适量。制作方法①灵芝洗净晒干，打成粉末。②枸杞、粳米淘洗干净，加入灵芝粉，适量清水，置文火上熬煮成粥，加入…

2020-04-30 00:59 810护肝饮食

《本草纲目》记载ldquo;枸杞，补肾生精，养肝hellip;hellip;明目安神，令人长寿。rdquo; 枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓…