2020-05-01 14:20 306护肝饮食

养生之道网导读立秋吃什么水果养肝护肝？立秋后，天气变的干燥，这个时候要特别注意保护肝脏，滋养脾肺。那么，立秋吃什么水果养肝护肝呢？一起来看看吧。一…

2020-05-01 14:09 458饮食新知

新研究发现，摄入类胡萝卜素较多的女性，其乳腺癌发病率较低，特别是难以治疗和难以诊断的乳腺癌。 　　哈佛大学医学院研究人员对多项有关女性血液类胡萝卜…

2020-05-01 13:22 63日常养生

ldquo;春困rdquo;是人体生理机能随自然季节变化而进行相应调节的一种现象。有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时…

2020-05-01 12:44 582感冒食疗

长期鼻塞如何调理鼻塞患者一般抵抗力较弱,每逢天气变化就极易感冒,没有感冒时也会鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽,甚至咽喉肿痛,冬春季更为明显。从中医角度来说,这多…

2020-05-01 12:12 700饮食禁忌

养生之道网导读瘦身丰胸 不能仅仅ldquo;偏爱rdquo;水果，水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？提醒大家，水果是好东西，但却不是万能的，过份…

2020-05-01 11:42 168饮食新知

，美国营养专家最新研究称，多吃“彩虹果蔬”可能是饮食抗癌的关键。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季达到“营养高峰”，这时正是摄入此类食物的最佳时机…

2020-05-01 11:37 384护肝饮食

养生之道网导读补肝的水果有哪些？肝脏是人体重要的排毒器官，肝脏受损会引起很多健康问题。我们应该要注意保护肝脏，平时多吃一些补肝护肝的水果，对肝脏也…

2020-05-01 11:27 397饮食禁忌

养生之道网导读大蒜是我们日常最为常见的一种食物了，大蒜的营养价值是非常高的，保健功效非常大，如果想要长寿，吃大蒜最为适宜了。不过虽然如此，有些人还…

2020-05-01 11:20 348饮食新知

火龙果有多种显著保健功效，最突出的是降低三高，特别是帮助糖尿病患者调节血糖。 　　火龙果属南美仙人掌科水果，虽然源自南美，但在泰国、斯里兰卡、孟加…

2020-05-01 11:19 104饮食禁忌

养生之道网导读豆浆是我们日常生活中喝的最为平凡的美食之一了，大多数人清晨起来都把豆浆当做早餐。可想它的营养价值是非常高的。今天小编要给大家推荐豆浆…