2020-06-28 02:17 593中医常识

为大家讲讲居家防暑应该注意的事项。　　睡眠很重要　　夏季作息，宜尽早些入睡，心平气和躺在床上，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，应忠守早睡早起…

2020-06-28 00:33 492中医常识

不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。　　不急于饮茶。茶中…

2020-06-27 23:34 909中医常识

因为螃蟹喜欢吃小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，所以在食用螃蟹时一定要注意三个ldquo;不吃rdquo;。　　首…

2020-06-27 22:13 756中医常识

秋季天气凉爽，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类…

2020-06-27 20:44 859中医常识

中老年人晨醒后有七忌是什么呢？下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项　　1.忌醒后立即起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从…

2020-06-27 20:07 724中医常识

根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。　　老年人由…

2020-06-27 17:52 416中医常识

酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时，在寒冷的冬季，老人适量…

2020-06-27 16:22 613中医常识

人秋以后，随着北方来的冷空气的不断向南侵袭，气候变化较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生…

2020-06-27 11:09 251中医常识

酒都要有个ldquo;度rdquo;，不过这个ldquo;度rdquo;可不是酒精的含量，而是指喝的量。专家指出，夏天喝酒，白酒最多不能超3两葡萄酒以4两为宜，啤酒每天别超…

2020-06-27 10:53 832中医常识

常吹空调要注意哪些事项呢？这里中医养生专家建议常吹空调朋友应注意一下几点　　1、都说冬吃萝卜夏吃姜，一点都没错，暑天适量吃点生姜，能让人发汗，促进全…