2020-07-05 21:27 196中医常识

那么在产后恢复中有以下几个要点，新妈们不妨参考一下middot;　　叮咛1 房间要舒爽怡人　　房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。 无论冬春夏秋，每…

2020-07-05 21:05 487中医常识

在月子里，妈妈们经常为生产后如何正确洗头发而困惑。传统观念上，要一个月不能洗澡洗头发，但80后的年轻妈妈们接受不了。一个月不洗头，头发身上的气味连自…

2020-07-05 19:38 914中医常识

秋天的天气是非常干燥的，会发现外面的树叶都会散落下来，由于天气干燥造成的，大概在10月份的时候应该要给身体补充一些维生素，所以胡萝卜，菠菜，芹菜，卷…

2020-07-05 19:36 571中医常识

怎样才能在夏季坐好月子呢？　　夏天坐月子饮食11个注意事项　　红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营…

2020-07-05 19:28 60中医常识

在月子护理期间，许多新妈都会犯一些错误，一些传统的错误，下面给大家分析一下这些错误，让新妈月子期间能够避免。　　1、多吃鸡蛋过多食用鸡蛋会影响其它食…

2020-07-05 17:52 812中医常识

那么月子餐吃什么才能达到让新妈瘦身的效果呢？　　青木瓜肋排汤　　做法　　1、肋排切小块，用滚水汆烫。　　2、青木瓜切小块备用。　　3、水烧开，放入肋小…

2020-07-05 17:08 880中医常识

一些传统美食中，动物类食品与豆制品能够提供优质蛋白质;而牛乳富含钙;新鲜水果和蔬菜中有多种维生素、矿物质和膳食纤维，那么在产妇饮食过程中，如何食用传…

2020-07-05 16:53 189中医常识

医学上称为ldquo;产褥期rdquo;，是指从分娩后的第一天起计算，至第42天。有许多妈咪平时身体健康，可在坐了ldquo;月子rdquo;以后却得了病。为什么呢？　　原…

2020-07-05 16:45 495中医常识

其实夏天坐月子不要过于随便和紧张，避开5大误区，就能坐好月子了。　　误区一闷月子　　传统看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门…

2020-07-05 16:38 447中医常识

新妈分娩后，会经历为期六周的产褥期，也叫ldquo;坐月子rdquo;。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好，就容易得ldquo;月子病rdquo;。　　产妇分娩以…