2020-04-20 20:04 532饮食食谱

芝麻中含有的营养物质是非常高的，用芝麻制作而成的食物是非常适合孕妇食用的，比如芝麻糊等等，可以及时的给孕妇补充叶酸和钙，坚持定期食用还可以让孕妇的…

2020-04-19 23:20 851饮食食谱

一.做法1原料河虾。调料选用盐、味精、五粮液、芝麻酱、香菜、葱、姜、青椒、醋精、麻油、酱油。制作步骤1.将活河虾洗净，放入有盖的盘内。2.将芝麻酱加调料…

2020-04-19 23:14 15饮食食谱

潮汕那边的美食应有尽有，非常受吃货们的欢迎，潮汕沙锅粥就是潮汕一道当地美食，吃起来味道很好，营养价值也比较高，很多吃货想学会做潮州砂锅粥，这样以后…

2020-04-19 23:08 116饮食食谱

海带属于海产品海带富含碘元素，海带可以防治缺碘性甲状腺肿大。海带还可以降低人体的血压，降血脂，海带的富含的钙元素可降低人体胆固醇，海带含不饱和脂肪…

2020-04-19 22:22 339饮食食谱

红枣是人们常吃的美食，红枣对人体的好处特别多，红枣可以补血，增强抵抗力，有利于睡眠等好处，核桃补脑，改善咳嗽等好处，红枣夹核桃是一道很受欢迎的小食…

2020-04-19 22:16 585饮食食谱

猪排可以补钙，猪排含有大量的磷酸钙，还含有骨胶原骨粘蛋白等营养元素，缺钙的人可以经常吃猪排来补钙，对补钙效果比较好，特别是对正在发育的孩子来说，可…

2020-04-19 21:12 367饮食食谱

羊脊骨营养价值比较高，对人体好处特别多，羊脊骨可以改善治疗人体气虚的情况，羊脊骨有很多种做法，常见的羊脊骨做法就是煲汤喝，羊脊骨可以补血，对肾也有…

2020-04-19 21:06 810饮食食谱

平时我们通常在奶茶里会常见爆爆珠，圆圆的爆爆珠吃起来比较有嚼头，很多人都喜爱吃爆爆珠，随着人们的口味的追求不断的提高，爆爆珠由最开始的珍珠，还有椰…

2020-04-19 20:15 606饮食食谱

兴米粥是用很多食材制作而成的米粥，兴米粥是把葛根，还有木瓜，糙米，扁豆魔芋，枸杞.等多食材放一块熬的粥，这么多食材熬成粥对人体好处多多，不但吃起来口…

2020-04-19 19:23 884饮食食谱

鱼肉可以补充人体高蛋白，还可以明目，对皮肤好等好处，西红柿是一种酸甜可口的蔬菜类，西红柿可以补血，养胃，增强抵抗力，鱼肉跟跟番茄一块做成美食那真是…