2020-04-19 23:08 116饮食食谱

海带属于海产品海带富含碘元素，海带可以防治缺碘性甲状腺肿大。海带还可以降低人体的血压，降血脂，海带的富含的钙元素可降低人体胆固醇，海带含不饱和脂肪…

2020-04-19 22:22 339饮食食谱

红枣是人们常吃的美食，红枣对人体的好处特别多，红枣可以补血，增强抵抗力，有利于睡眠等好处，核桃补脑，改善咳嗽等好处，红枣夹核桃是一道很受欢迎的小食…

2020-04-19 22:16 585饮食食谱

猪排可以补钙，猪排含有大量的磷酸钙，还含有骨胶原骨粘蛋白等营养元素，缺钙的人可以经常吃猪排来补钙，对补钙效果比较好，特别是对正在发育的孩子来说，可…

2020-04-19 21:12 367饮食食谱

羊脊骨营养价值比较高，对人体好处特别多，羊脊骨可以改善治疗人体气虚的情况，羊脊骨有很多种做法，常见的羊脊骨做法就是煲汤喝，羊脊骨可以补血，对肾也有…

2020-04-19 21:06 810饮食食谱

平时我们通常在奶茶里会常见爆爆珠，圆圆的爆爆珠吃起来比较有嚼头，很多人都喜爱吃爆爆珠，随着人们的口味的追求不断的提高，爆爆珠由最开始的珍珠，还有椰…

2020-04-19 20:15 606饮食食谱

兴米粥是用很多食材制作而成的米粥，兴米粥是把葛根，还有木瓜，糙米，扁豆魔芋，枸杞.等多食材放一块熬的粥，这么多食材熬成粥对人体好处多多，不但吃起来口…

2020-04-19 19:23 884饮食食谱

鱼肉可以补充人体高蛋白，还可以明目，对皮肤好等好处，西红柿是一种酸甜可口的蔬菜类，西红柿可以补血，养胃，增强抵抗力，鱼肉跟跟番茄一块做成美食那真是…

2020-04-19 19:17 256饮食食谱

马齿笕属于一种绿色植物，马齿笕对人体的好处有很多，比如可以杀菌，消炎，马齿笕还可以降血压，血压高的情况可以吃马齿笕降血压，马齿笕还可以防治心脏病，…

2020-04-19 13:43 845饮食食谱

大闸蟹是餐厅里边比较受欢迎的一种菜，而且大闸蟹的做法也比较复杂，需要洗干净它身体内部的泥沙，还要消毒，但是有时候大闸蟹的黄发苦，这主要是因为大闸蟹…

2020-04-19 08:49 695饮食食谱

三文鱼是一种比较常见的海鲜，一般情况下，三文鱼都是用来做生鱼片的，而三文鱼的肉质比较细嫩，生吃三文鱼，再沾上芥末或者是特调的酱汁的话，口感也是比较…