2020-05-09 18:43 660日常养生

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营…

2020-05-09 09:42 998日常养生

作为一个有过便秘经历的人，我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后，便秘就没再困扰过我。众所周知，梨有加快…

2020-05-07 13:36 845补肾食疗

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2020-05-07 06:35 211日常养生

姜的二十种食疗功研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤…

2020-05-07 06:32 163补肾食疗

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2020-05-06 22:14 867饮食禁忌

文章目录一、蛋黄和牛奶能一起吃吗二、感冒时不能吃鸡蛋牛奶吗三、如何正确喝牛奶才更加有营养蛋黄和牛奶能一起吃吗1、蛋黄和牛奶能一起吃吗健康的吃法是牛奶…

2020-05-05 12:32 740养胃饮食

文章目录一、早晨胃不舒服怎么办1. 早晨胃不舒服怎么办之饮食方面2. 早晨胃不舒服怎么办之运动方面3. 早晨胃不舒服怎么办之按摩方法二、最养胃的食物三、养胃…

2020-05-04 08:34 143饮食禁忌

文章目录一、晚上喝牛奶的坏处二、哪些人不适合喝牛奶三、如何挑选好的牛奶晚上喝牛奶的坏处1、晚上喝牛奶的坏处据美、英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两…

2020-05-04 07:05 775饮食禁忌

文章目录一、清晨忌吃的三种食物二、清晨宜吃食品三、清晨的饮食好习惯清晨忌吃的三种食物美好的一天从清晨开始,清晨也是从一杯白开水开始。清晨的饮食是对于…

2020-05-02 03:17 474饮食禁忌

牛奶好喝并且营养成份高，很多人都喜欢喝。但喝牛奶也得要注意一些问题，比如空腹喝牛奶会怎么样？其实，空腹喝牛奶并不科学，并且对健康也会有一定的影响。…