2020-05-01 09:46 248养胃饮食

养生之道网导读日常暖胃食物大盘点！胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，秋冬季节胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物，帮助改善胃肠健康。那么，日常暖胃食物有哪些呢…

2020-05-01 09:43 29饮食禁忌

导读人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有10种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。下面就看…

2020-05-01 09:40 917日常养生

山芋炖狗肉 山芋500克，狗肉500克，生姜10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，生姜切粒，加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功…

2020-05-01 09:33 530日常养生

盘点红枣对女性的7大好处 红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有ldquo;天天吃红…

2020-05-01 09:25 558日常养生

药膳在我国源远流长，食疗食补已成为现代人的时尚，秋冬季节用药膳进补的人不在少数，药膳将中药与食物相配，使药借食味，食助药性，变ldquo;良药苦口rdquo;…

2020-05-01 09:21 884饮食禁忌

养生之道网导读生姜是我们日常生活中常吃的一道食物，生姜的作用是非常多的。但是不可以乱吃，尤其是在冬天。接下来小编为大家盘点了几个冬季吃生姜注意事项…

2020-05-01 09:18 741补肾食疗

养生之道网导读壮腰健肾的食物有哪些？上了年纪，不少人都会出现腰酸背痛的症状，尤其是男性。其实这就是肾虚，需要补肾，日常生活中有不少食物有治疗肾虚的…

2020-05-01 09:18 900日常养生

ldquo;头伏rdquo;开始的日子，也预示着三伏天的正式到来！三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解ldquo;伏rdquo;…

2020-05-01 09:10 926日常养生

原料豆腐2块、白果38克、栗子肉225克、冬菇6朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量做法1.白果去壳，放入滚水浸片刻，取出，去衣和去心。2.栗子肉放入滚水内浸片刻，取…

2020-05-01 09:03 439日常养生

1.鲜虾去皮，用干布将虾的水份去掉。2.盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌，静置10分钟。3…